鼻出血 又稱“鼻衄” ，是臨床常見癥狀之一,。鼻粘膜的血管豐富,，位置淺表，外傷或有局部炎癥時(shí),，容易引起出血,。鼻出血多發(fā)生于一側(cè)鼻孔。出血量少的,，僅鼻涕中帶有血絲,；量多時(shí)，由一側(cè)前鼻孔涌出或兩側(cè)鼻孔同時(shí)流出,，甚至還從口中吐出。如失血過多,，會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白,，出冷汗 、脈搏快而弱和血壓降低等休克癥狀,，所以學(xué)習(xí)鼻出血的正確急救方法很有必要,。　　    

1.取坐位或半臥位,，盡量保持鎮(zhèn)靜,。因?yàn)榫窬o張常會(huì)使血壓增高而加劇出血，對(duì)高血壓引起鼻出血的病人尤其要注意這一點(diǎn),。

2.局部壓迫止血,，讓病人用拇指及食指緊捏兩側(cè)鼻翼，5～10分鐘可使出血停止,。如出血不止,，可將干凈的棉球，明膠海綿,、軟布等塞入其鼻腔,，壓迫止血。如仍出血不止,，則可將蘸有止血粉,、1%麻黃素、1%腎上腺素的干棉球或止血海綿等塞入其鼻腔,，以收斂止血,。在進(jìn)行以上三方面處理的同時(shí),，還可在其額部、鼻部,、頸部或枕部敷以冷水毛巾或冰袋,，并反復(fù)更換，以便促使其血管收縮,，減少流血,。如反復(fù)出血或出血量很多，24～72小時(shí)后仍出血不止,，應(yīng)速送醫(yī)院進(jìn)行前鼻孔填塞等相關(guān)治療,。

3.鼻孔填塞術(shù)后應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，術(shù)后患者進(jìn)食減少,，加之有少量積血,，因此口腔容易滋生細(xì)菌，容易引起感染,，所以要保持口腔清潔,。后鼻孔填塞后，患者感覺有異物填塞口咽部進(jìn)食困難,，囑患者進(jìn)食流質(zhì),、半流質(zhì)飲食、宜少量多餐,、忌煙,、酒及辛辣食物。有口服藥者,，先將藥物研粉狀,，再用溫開水吞服，保持大便通暢,，若便秘及時(shí)用藥勿用力排便,。

鼻出血的預(yù)防尤為重要

保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，糾正挖鼻的不良習(xí)慣,，盡量減少刺激鼻腔,，避免煙酒，少到空氣污染嚴(yán)重的地方,。補(bǔ)充足量的維生素,，多吃蔬菜水果，如氣候干燥可用清鼻護(hù)理液噴鼻,，保持鼻腔黏膜濕潤(rùn)避免干燥出血,。

生活上盡量要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物,。相反,，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯,、西瓜,、冷飲等清熱降火的食物。

當(dāng)然,，也有可能是因?yàn)槠渌恍﹪?yán)重疾病而引發(fā)鼻出血,，如：腎病、尿毒癥,、高血壓,、腦溢血前兆、血友病等疾病,。如果多次或長(zhǎng)時(shí)間流鼻血,，應(yīng)及時(shí)就診。