2019年4月15-21日是第25個“全國腫瘤防治宣傳周”。今年宣傳周主題是“科學(xué)抗癌 預(yù)防先行”,，倡導(dǎo)全社會積極行動起來,，傳播科學(xué)防癌理念，普及抗癌健康知識,，提高群眾對癌癥預(yù)防篩查和早診早治的認(rèn)知和接受度,，增強(qiáng)患者抗擊癌癥信心，切實(shí)遏制癌癥帶來的社會危害和疾病負(fù)擔(dān),。

       現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下吧,！

       一、癌癥是可以預(yù)防的

      （一）世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防,；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治,；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦,、改善生活質(zhì)量,。

      （二）我們可以通過三級預(yù)防來進(jìn)行癌癥的防控，一級預(yù)防是病因預(yù)防,，減少外界不良因素的損害,；二級預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷,，早期治療,；三級預(yù)防是改善生活質(zhì)量，延長生存時間,。

      （三）國際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)表明,，采取積極預(yù)防（如健康教育、控?zé)熛蘧?、早期篩查等）,、規(guī)范治療等措施,，對于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果。

      （四）我國實(shí)施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū),，癌癥發(fā)病率和死亡率已呈現(xiàn)下降趨勢,。

       二、改變不健康生活方式可以預(yù)防癌癥的發(fā)生

      （一）世界衛(wèi)生組織認(rèn)為癌癥是一種生活方式疾病,。

      （二）吸煙,、肥胖、缺少運(yùn)動,、不合理膳食習(xí)慣,、酗酒、壓力,、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素,。

      （三）戒煙限酒、平衡膳食,、適量運(yùn)動,、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。

      （四）癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險因素累積的過程,。癌癥防控不只是中老年人的事情,，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，從小養(yǎng)成健康的生活方式,，避免接觸煙草,、酒精等致癌因素，降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險,。