1、對(duì)于中高度近視的老年患者，做完第一只眼后，走路尤其上下樓梯時(shí)，注意安全，以免因?yàn)橐曈X(jué)不平衡，造成危險(xiǎn)發(fā)生。

2、白內(nèi)障術(shù)后部分患者可于術(shù)后3個(gè)月遵醫(yī)囑驗(yàn)光配鏡，以調(diào)節(jié)屈光不正。

3、出院后如術(shù)眼突然出現(xiàn)進(jìn)行性視力下降、眼紅、眼痛加重等異常癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查及治療。（眼科急診為24小時(shí)值班）

4、隨訪時(shí)間及手術(shù)醫(yī)生出診時(shí)間：出院后患者常規(guī)于術(shù)后1周復(fù)查。請(qǐng)您按出院預(yù)約號(hào)時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)取號(hào)，按時(shí)復(fù)診與醫(yī)生預(yù)約下次復(fù)診時(shí)間。

正確點(diǎn)眼藥的方法

1、點(diǎn)眼藥前：

（1）點(diǎn)藥前注意手衛(wèi)生，平時(shí)勤洗手，不能留長(zhǎng)指甲。

（2）核對(duì)好眼別、滴眼液標(biāo)簽、有效期。

2、點(diǎn)眼藥方法：

（1）取坐位或平臥位。

（2）點(diǎn)眼藥時(shí)頭稍后仰，將下眼皮向下拉開(kāi)，眼睛向上看，

（3）然后將眼藥水滴到下穹窿部，一般一次1-2滴。

3、點(diǎn)眼藥注意：

（1）注意眼藥瓶不能觸及眼睛的任何部位，距離眼睛大約2-3cm即可。

（2）避開(kāi)角膜。

（3）先滴眼藥水，再滴眼藥膏。

4、點(diǎn)眼藥后：

（1）輕輕閉合眼瞼3-5分鐘。點(diǎn)多種藥物時(shí)，兩種眼藥間隔5-10分鐘。

（2）滴藥后用一次性紙巾將眼周的分泌物及藥漬擦干凈。

（3）眼藥使用后擰緊瓶蓋，一經(jīng)開(kāi)啟，宜放于陰涼避光處保存。

白內(nèi)障手術(shù)后注意事項(xiàng)：

第一、術(shù)眼護(hù)理

1、手術(shù)回來(lái)，手術(shù)眼會(huì)覆蓋紗布及眼罩。請(qǐng)不要自行拆開(kāi)，以免引起感染。通常要等到第二日，大夫檢查時(shí)，由醫(yī)生為您打開(kāi)紗布進(jìn)行檢查。屆時(shí)醫(yī)生會(huì)告知您手術(shù)的情況。

2、打開(kāi)紗布后，我們要注意術(shù)后兩周內(nèi)不要讓臟水、肥皂水進(jìn)到眼內(nèi)，可以擦臉，注意不要對(duì)手術(shù)眼施加任何壓力。

3、換藥后注意保持眼部周?chē)褪值那鍧嵭l(wèi)生，防止感染。我們可以用干凈的毛巾潤(rùn)濕后，擰至不滴水，然后輕輕擦拭眼周皮膚即可。

第二、活動(dòng)與生活指導(dǎo)

1、手術(shù)后，由手術(shù)室輔醫(yī)員將患者送回術(shù)后觀察室，行動(dòng)不便的患者，輔醫(yī)員會(huì)使用輪椅。

2、手術(shù)結(jié)束后，當(dāng)日患者注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止術(shù)后出血，可以進(jìn)行散步等活動(dòng)。

3、術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不能對(duì)手術(shù)眼施加壓力，如用力揉眼；3個(gè)月內(nèi)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，例如跑步、跳操等。不要提重物，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭。

4、術(shù)后注意適時(shí)增減衣物，防止感冒引起的劇烈咳嗽、打噴嚏，以免震動(dòng)切口。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不能對(duì)手術(shù)眼施加壓力，如用力揉眼；3個(gè)月內(nèi)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，例如跑步、跳操等。不要提重物，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭。

1、食品多樣，谷類為主。平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上；每天攝入谷薯類食物250-400g，其中全谷物和雜豆類50-150g，薯類50-100g。

2、吃動(dòng)平衡，健康體重。堅(jiān)持日常身體活動(dòng)，每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動(dòng)，累計(jì)150分鐘以上，主動(dòng)身體活動(dòng)最好每天6000步。

3、多吃蔬果、奶類、大豆。保證每天攝入300-500g蔬菜，深色蔬菜應(yīng)占1/2；保證每天攝入200-350g新鮮水果，果汁不能代替鮮果；每天攝入相當(dāng)于液態(tài)奶300g的奶制品。

4、適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉每周吃魚(yú)280-525g，畜禽肉280-525g，蛋類280-525g，平均每天攝入總量120-200g。

5、少鹽少油、控糖限酒。成人每天食鹽不超過(guò)6g，每天烹調(diào)油25-30g；控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過(guò)50g；每日反式脂肪酸攝入量不超過(guò)2g；足量飲水，成年人每天7-8杯（1500-1700mL）；成人如飲酒，男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，女性不超過(guò)15g。