使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手,。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,?？人曰虼驀娞鐣r(shí),，用紙巾、毛巾等遮住口鼻,，咳嗽或打噴嚏后洗手,，避免用手觸摸眼睛、鼻或口,。

增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力,，均衡飲食,、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律,，避免過度疲勞,。

每天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次20-30分鐘,。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

盡量減少到人群密集場所活動(dòng),，避免接觸呼吸道感染患者,。

出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕,、發(fā)熱等,，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī),。

正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一,。中國疾病預(yù)防控制中心、世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手,。

（1）雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）,；

（2）雙手交叉搓洗手指縫（手心對(duì)手背，雙手交叉相疊,，左右手交換各搓洗五下）,；

（3）手心對(duì)手心搓洗手指縫（手心相對(duì)十指交錯(cuò)，搓洗五下）,；

（4）指尖搓洗手心,，左右手相同（指尖放于手心相互搓各洗搓五下）；

（5）一只手握住另一只手的拇指搓洗,，左右手相同各搓五下；

（6）彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,，交換進(jìn)行各搓五下,。

來源：中國人口出版社《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》