使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免過度疲勞。

每天開窗通風次數不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。

盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。

正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國疾病預防控制中心、世界衛(wèi)生組織等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。

（1）雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；

（2）雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；

（3）手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；

（4）指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓各洗搓五下）；

（5）一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；

（6）彎曲手指使關節(jié)在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。

來源：中國人口出版社《新型冠狀病毒感染肺炎防控漫畫》