春季是萬物復蘇、生機勃勃的季節(jié)，但由于晝夜溫差大、氣候干燥，也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。春季常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘等；常見的消化道傳染病有細菌性痢疾、傷寒等。

傳染病傳播的三個必要條件是有傳染源、有傳播途徑、有易感人群，三者缺一不可。因此在春季傳染病高發(fā)季節(jié)大家要做好預防工作，具體可以參考以下做法：

1.定時開窗通風。可以有效降低空氣中病原微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

2.適當增減衣物，適量飲用溫開水，合理膳食。宜多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鮮蔬菜、水果等。

3.不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽時可用紙巾、手帕或胳膊肘處掩蓋口鼻，用過的手帕及時清洗。

4.保持生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當鍛煉，提高身體免疫力。

5.外出時可佩戴口罩，盡量少去人多擁擠，通風不暢的公共場所。外出歸來、飯前便后要認真洗手。

6.個人衛(wèi)生用品切勿混用。毛巾、牙刷、餐具應定期消毒或更換；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。

7.接種疫苗。預防性疫苗接種是阻止傳染病傳播的積極手段。

8.切莫諱疾忌醫(yī)。春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀時，應盡早明確診斷，及時治療。

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