在中國營養(yǎng)學(xué)會的大力倡導(dǎo)下，每年5月的第三周被正式確立為“全民營養(yǎng)周”,，旨在強化國民對均衡營養(yǎng)的認(rèn)識,，以此作為促進健康和生命質(zhì)量的基石。這一舉措充分體現(xiàn)了國家對民眾健康的高度重視,，是實現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略目標(biāo)的重要組成部分,。

5月18日，一個旨在提升公眾營養(yǎng)健康意識的美好日子,。感染與免疫醫(yī)學(xué)科,、吳冬霞艾滋病營養(yǎng)評估與管理護理工作室、北京佑安愛心家園、恬園工作室,、北京市總工會感染性疾病防治（張彤）創(chuàng)新工作室聯(lián)合在北京商務(wù)會館開展“全民營養(yǎng)周”培訓(xùn)活動,。本次活動以“健康中國,，營養(yǎng)先行”為主旨,，以“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”為主題,，內(nèi)容豐富,，形式多樣，通過知識宣教,、芳香冥想,、身體掃描等多種環(huán)節(jié)，向參與者傳遞健康飲食的重要性和實際應(yīng)用方法,。

北京市性病艾滋病防治協(xié)會副會長福燕,、北京佑安醫(yī)院護理部主任張莉莉、北京佑安醫(yī)院感染與免疫醫(yī)學(xué)科主任張彤,、副主任醫(yī)師任美欣,、護士長武秀連、副護士長吳冬霞,、北京佑安愛心家園副秘書長李冬梅,、理事段義、吳冬霞艾滋病營養(yǎng)評估與管理護理工作室成員,、佑安恬園工作室志愿者骨干70余人出席和參與了本次活動,。

李冬梅副秘書長作為本次活動的主持人，她以親切而富有感染力的聲音,，引導(dǎo)著活動的進程,。先是對到來的嘉賓和朋友們表示了熱烈地歡迎，隨后簡要介紹了本次“全民營養(yǎng)周”培訓(xùn)活動的目的和意義,。

北京市性病艾滋病防治協(xié)會副會長福燕發(fā)表了講話,。感嘆時代的巨變豐富了人們的生活，強調(diào)了營養(yǎng)與健康之間的緊密聯(lián)系并指出,，在當(dāng)前社會,，由于生活節(jié)奏的加快和飲食結(jié)構(gòu)的改變，營養(yǎng)問題日益突出,。因此,，提高全民營養(yǎng)意識、普及營養(yǎng)知識是一項重要而緊迫的任務(wù),，并對未來提出期盼,，她希望通過這樣的培訓(xùn)活動，能夠讓大家更加關(guān)注自己的營養(yǎng)狀況，一起健康快樂地享受新時代的美好生活,。

接著,，北京佑安醫(yī)院護理部主任張莉莉上臺致辭。她表示,，吃飽吃好的同時,，我們更應(yīng)該注重吃的健康。作為醫(yī)療機構(gòu),，北京佑安醫(yī)院一直致力于提高患者的生活質(zhì)量和健康水平,。營養(yǎng)是一個永恒的話題。作為健康的基礎(chǔ),，更是醫(yī)院關(guān)注的重點,。她希望通過這樣的活動，能夠讓大家作營養(yǎng)健康的倡導(dǎo)者,，助力健康中國,，迎接更加美好的未來。

艾滋病營養(yǎng)評估與管理護理工作室負(fù)責(zé)人吳冬霞及感染與免疫醫(yī)學(xué)科任美欣副主任醫(yī)師為大家?guī)砹司实闹v座,。他們結(jié)合自身的專業(yè)知識和實踐經(jīng)驗,，深入淺出地講解了HIV感染者的營養(yǎng)與健康之間的關(guān)系，如何通過合理的飲食搭配來保持身體健康,，以及如何更好地進行營養(yǎng)補充提高生活質(zhì)量,。參與者紛紛表示，講座內(nèi)容不僅豐富實用,，而且啟發(fā)了他們對健康飲食的全新認(rèn)識,。

活動進入“身體掃描冥想”環(huán)節(jié)。參與者們跟隨冥想音樂的引導(dǎo),，伴隨著甜橙與薰衣草的芬芳,，通過深呼吸和身體放松，感受著身體的每一個部位,，逐漸讓自己的身心達(dá)到最佳的平衡狀態(tài),。冥想引導(dǎo)音樂結(jié)束，大家挑選能夠反映自我感受的色彩,，使用彩筆在人體輪廓圖上描繪自己的內(nèi)心體驗并分享各自的作品,。這一獨特的冥想體驗成為了一次對內(nèi)在世界的探索之旅。大家紛紛表示,，在冥想的過程中,，逐漸感受到自己身體中的緊張和壓力被一點點釋放，取而代之的是一種寧靜和安詳,，這次的身體掃描冥想不僅讓參與者感受到了身心的和諧與平衡,，更激發(fā)了他們對于生活的熱愛和對于未來的信心,。

在活動的最后，張莉莉主任對整個活動進行了總結(jié),，強調(diào)了持續(xù)推廣營養(yǎng)健康知識的重要性,。她指出，通過多樣化的宣傳和教育活動,，可以進一步提高公眾對營養(yǎng)問題的關(guān)注度,，從而為全民營養(yǎng)健康宣傳活動的持續(xù)發(fā)展注入動力和活力。

本次“全民營養(yǎng)周”培訓(xùn)活動的成功舉辦,，不僅增強了參與者對營養(yǎng)健康的認(rèn)識,，也為推動全民健康生活方式的普及奠定了堅實的基礎(chǔ)。大家紛紛表示,，將把所學(xué)的健康飲食知識運用到日常生活中，為自己和家人的健康保駕護航,，共同迎接更加美好的未來,。用“營養(yǎng)人”的熱情，為全民營養(yǎng)健康宣傳活動的可持續(xù)發(fā)展提供不竭源泉和動力,。