“忽如一夜春風(fēng)來,，千樹萬樹梨花開”,，春天來了，萬物復(fù)蘇,，人們紛紛走出家門,，踏青、郊游,。但是,，春天相對來講氣候比較干燥，人體水分的消耗較冬天增多,，這些都會導(dǎo)致上火癥狀的發(fā)生,，容易出現(xiàn)鼻腔干燥、出血，咽喉干痛,。如果再來個(gè)“大風(fēng)起兮云飛揚(yáng)”,，您的鼻腔更加不堪重負(fù)。大風(fēng)卷起的風(fēng)沙,、塵土,、過敏物質(zhì)直接刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致鼻腔干燥,、流涕,、打噴嚏等。另外,，多風(fēng)會導(dǎo)致空氣中負(fù)氧離子大大減少,，負(fù)氧離子能還原大氣中的污染物質(zhì)、氮氧化物,、香煙等產(chǎn)生的活性氧（氧自由基）,、減少過多活性氧對人體的危害；中和帶正電的空氣飄塵后沉降,，使空氣得到凈化,，保證我們能吸到干凈的空氣，使鼻腔免受傷害,。負(fù)氧離子的吸入可提高免疫力,，加速鼻腔黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)，利干鼻涕排出,。負(fù)氧離子還具有脫敏作用,，對過敏性鼻炎療效尤為顯著。

鑒于大風(fēng)帶來如此的危害,，我們在保護(hù)環(huán)境的同時(shí)，更加要保護(hù)好我們自身,。鼻腔是呼吸道第一道防線,，具有調(diào)節(jié)溫度、濕度,、清潔,、過濾等功能，鼻腔的作用就是將吸入鼻腔的外界空氣調(diào)節(jié)到近似正常體溫,，對空氣有加濕作用,，并能吸附塵埃和細(xì)菌、真菌,、過敏原,，以保護(hù)下呼吸道粘膜不受損害。

正確的鼻腔沖洗能有效的保護(hù)鼻腔，減輕患者癥狀,，明顯提高生活質(zhì)量,。鼻腔沖洗能濕潤鼻腔黏膜，清除鼻腔黏膜表面的塵埃和細(xì)菌,、真菌,、過敏原，降低黏膜水腫,，提高黏膜纖毛功能,，是一種安全的治療方法，副作用很少,，方便,、快捷，易于操作,。養(yǎng)成每天清洗鼻腔的好習(xí)慣,，其重要性如同每天刷牙、洗臉,。需要提醒大家的是,，清洗鼻腔需要專業(yè)的裝置和清洗液，比如仿生理性海水,。

另外,，外出時(shí)要帶口罩，多飲水,，清淡飲食,，多吃蔬菜水果，提高機(jī)體免疫力,。