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新聞快訊

【佑安傳播】青光眼出院健康處方看這里

瀏覽次數(shù): 發(fā)布時間:2019-09-23
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· 【醫(yī)療篇】 ·

1、“五要”口訣:要注意休息、要按時點眼藥、要保持眼部清潔、要保持大便通暢、要保持樂觀心情。

2、“五不要”口訣:不要長時間聊天大聲說話、不要搬運重物、不要用力咳嗽打噴嚏和猛烈搖頭、不要看電視手機、不要碰撞眼球及用手摸眼睛擦眼淚。

3、青光眼濾過術患者,術后眼球按摩的方法、力度、頻次,請在醫(yī)生指導下進行。

4、隨訪時間及手術醫(yī)生出診時間:出院后患者于術后一周門診復查。請您按出院預約號時間,準時取號,按時復診并與醫(yī)生約好下次復診時間。

5、出院后如術眼出現(xiàn)突然劇烈疼痛、頭痛、惡心嘔吐(高眼壓時出現(xiàn));或突然視力下降、視物模糊(眼壓低時出現(xiàn))等異常癥狀應及時到醫(yī)院急診就診。(眼科急診為24小時值班)



· 【護理篇】 ·

1、出院后居室內(nèi)環(huán)境干凈舒適,溫濕度適宜,并經(jīng)常開窗通風,日常光線。切勿在黑暗環(huán)境下長時間停留。

2、出院后兩周內(nèi)禁止讓不潔的水流入眼睛內(nèi)(包括洗臉水和洗澡水),以避免眼內(nèi)感染的發(fā)生。

3、術后請您在日常生活中時刻注意保護手術眼,洗臉時勿用力擦洗。不要擠眼、揉眼,防止碰撞。不要隨意按摩手術眼,如青光眼手術后需要按摩一定要按醫(yī)生指導操作進行。

4、術后三個月內(nèi)避免劇烈活動,適當參加體育鍛煉(以散步為宜)。預防感冒;不要用力咳嗽。

5、避免長時間看電視或閱讀,避免長時間低頭,用眼時間以眼睛不疲勞為宜。

6、一次飲水量最好不超過200毫升,避免暴飲引起眼壓升高。

預防感冒;不要用力咳嗽。上衣領不宜過緊,睡眠時枕頭高度適中。多食蔬菜水果類及谷物以防止便秘。



· 【康復篇】 ·

術后三個月內(nèi)避免劇烈活動,適當參加體育鍛煉(以散步為宜)。


· 【營養(yǎng)篇】 ·

1、食品多樣,谷類為主。平均每天攝入12種以上食物,每周25種以上;每天攝入谷薯類食物250-400g,其中全谷物和雜豆類50-150g,薯類50-100g。

2、吃動平衡,健康體重。堅持日常身體活動,每周至少進行5天中等強度身體活動,累計150分鐘以上,主動身體活動最好每天6000步。

3、多吃蔬果、奶類、大豆。保證每天攝入300-500g蔬菜,深色蔬菜應占1/2;保證每天攝入200-350g新鮮水果,果汁不能代替鮮果;每天攝入相當于液態(tài)奶300g的奶制品。

4、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉每周吃魚280-525g,畜禽肉280-525g,蛋類280-525g,平均每天攝入總量120-200g。

5、少鹽少油、控糖限酒。成人每天食鹽不超過6g,每天烹調油25-30g;控制添加糖的攝入量,每天攝入不超過50g;每日反式脂肪酸攝入量不超過2g;足量飲水,成年人每天7-8杯(1500-1700mL);成人如飲酒,男性一天飲用酒的酒精量不超過25g,女性不超過15g。