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新聞快訊

【佑安傳播】丙型病毒性肝炎出院健康處方

瀏覽次數(shù): 發(fā)布時(shí)間:2019-12-24
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丙型病毒性肝炎出院

健康處方


● 醫(yī)療篇

1、目前病情符合出院標(biāo)準(zhǔn),需遵醫(yī)囑繼續(xù)服藥?kù)柟讨委煛?/p>

2、應(yīng)用干擾素抗病毒治療的患者,遵醫(yī)囑按時(shí)用藥,用藥后72小時(shí)內(nèi)應(yīng)注意監(jiān)測(cè)體溫變化,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

3、兩周后復(fù)診,根據(jù)復(fù)查結(jié)果,調(diào)整治療。

4、如遇惡心、嘔吐、嗜睡等嚴(yán)重不適,應(yīng)隨時(shí)就診。

5、禁止飲酒。

● 護(hù)理篇

1、病情恢復(fù)期間,要注意休息,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,每天不少于7小時(shí),23點(diǎn)前應(yīng)入睡,不要熬夜。

2、居家休養(yǎng)期間盡量臥床休息,以增加肝臟血流,促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

3、每天要適度運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí),預(yù)防脂肪肝的同時(shí),要逐步恢復(fù)體力回歸社會(huì)。建議從室內(nèi)散步、緩慢拉抻、瑜伽做起,逐漸過(guò)渡到戶(hù)外散步、快走、慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),以每天走6000步為宜,禁止做劇烈運(yùn)動(dòng),以免增加肝臟負(fù)擔(dān),影響肝細(xì)胞再生。

4、與人和睦相處,保持情緒平穩(wěn),心平氣和。情緒激動(dòng)時(shí),容易出現(xiàn)心率加快、肝臟血流減緩,不利于病情恢復(fù)。可通過(guò)讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等活動(dòng),舒緩神經(jīng),修身養(yǎng)性。

5、每周宜進(jìn)行衛(wèi)生間消毒一次,可用含氯消毒液(例如龍安牌8-4消毒液)按使用說(shuō)明書(shū)進(jìn)行稀釋后擦拭衛(wèi)生間地面、墻面、洗手臺(tái)和馬桶,以殺滅丙肝病毒。

6、每周宜進(jìn)行餐具消毒一次,將碗盤(pán)及筷勺放入蒸箱或大鍋中蒸或煮沸15-20分鐘,以有效殺滅丙肝病毒。

7、保持手衛(wèi)生,餐前、便后及外出回家后都要洗手。

8、病情初愈,機(jī)體免疫力低下,應(yīng)避免到人員密集的封閉場(chǎng)所中,防止感染流感、麻疹等其他呼吸道傳染病。

9、適當(dāng)增減衣物,以不出汗,手足溫暖為宜。

10、長(zhǎng)期應(yīng)用干擾素抗病毒治療的患者,應(yīng)保持注射部位皮膚清潔,預(yù)防皮膚感染。

● 康復(fù)篇 ●

1、病情恢復(fù)期間,要注意休息,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,每天不少于7小時(shí),23點(diǎn)前應(yīng)入睡,不要熬夜。

2、居家休養(yǎng)期間盡量臥床休息,以增加肝臟血流,促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

3、每天要適度運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí),預(yù)防脂肪肝的同時(shí),要逐步恢復(fù)體力回歸社會(huì)。建議從室內(nèi)散步、緩慢拉抻、瑜伽做起,逐漸過(guò)渡到戶(hù)外散步、快走、慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),以每天走6000步為宜,禁止做劇烈運(yùn)動(dòng),以免增加肝臟負(fù)擔(dān),影響肝細(xì)胞再生。

4、病情初愈,機(jī)體免疫力低下,應(yīng)避免到人員密集的封閉場(chǎng)所中,防止感染流感、麻疹等其他呼吸道傳染病。

● 營(yíng)養(yǎng)篇 ●

1、病情恢復(fù)期間的飲食原則是高蛋白、低脂肪、易消化。

2、堅(jiān)持平衡膳食,食物多樣,每日攝入谷薯雜豆類(lèi)大約250-400克,其中全谷物50克,新鮮薯類(lèi)50-100克。

3、適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如每日150-250克瘦肉、魚(yú)蝦、禽肉、蛋類(lèi),以及200-300毫升牛奶、酸奶等。

4、清淡少鹽:低脂肪(每日烹調(diào)油小于30克),低鹽(每日5克)。少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品。

5、餐餐有蔬菜,天天吃水果。保證每天攝入一斤蔬菜,半斤水果,深色蔬菜應(yīng)占1/2,果汁不能代替水果。

6、注意食物制作精細(xì)軟爛,盡量采用蒸煮燉汆的烹調(diào)方式,少用或者不用煎炸、燒烤等方式,避免堅(jiān)硬粗糙的食物。

7、多喝水,每日1200-1500ml,以白開(kāi)水、淡茶水為主,不喝或少喝含碳酸、含糖的飲料,少喝濃咖啡、濃茶。

8、禁止飲酒和暴飲暴食。