生活中的壓力無(wú)處不在,，我們的眼睛也有著壓力，而這種壓力對(duì)眼睛的健康至關(guān)重要,，它就是“眼壓”,。眼壓檢查是對(duì)于眼睛狀態(tài)評(píng)判至關(guān)重要的指標(biāo)，懂眼壓可以遠(yuǎn)離失明風(fēng)險(xiǎn),。日前,，北京佑安醫(yī)院五官中心眼科副主任孔文君副主任醫(yī)師在由北京城市廣播副中心之聲與北京市衛(wèi)生健康委員會(huì)宣傳教育中心聯(lián)合制作播出的《我愛(ài)問(wèn)醫(yī)生——向幸福出發(fā)》中就眼壓與眼健康進(jìn)行了講解。

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很多人都測(cè)過(guò)血壓,，卻沒(méi)有測(cè)過(guò)眼壓,。血壓有高低，眼壓也是如此,。什么是眼壓,？眼壓的正常范圍是什么？

眼壓是眼球內(nèi)容物對(duì)于眼球壁的壓力,。眼球里面有房水,、晶狀體、玻璃體,，這些內(nèi)容物對(duì)眼球壁產(chǎn)生了一定的壓力,，眼睛就像一個(gè)氣球，氣球內(nèi)的氣體會(huì)對(duì)氣球壁產(chǎn)生壓力是一樣的道理,。非接觸眼壓計(jì)測(cè)量眼壓的正常范圍是10-21mmHg,。眼壓也會(huì)像血壓一樣存在波動(dòng)，一般凌晨眼壓偏高,，一天內(nèi)眼壓有3-4mmHg的波動(dòng)是正常的,，一旦24小時(shí)內(nèi)波動(dòng)大于8mmHg，就要高度懷疑患有青光眼了。

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血壓測(cè)量有血壓計(jì),，那一般眼壓如何檢查呢,？

眼壓需要醫(yī)院的眼壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量，眼壓計(jì)分為壓平式和壓陷式兩種,，平時(shí)臨床上常用的非接觸眼壓計(jì)是壓平式眼壓計(jì)的一種,，因?yàn)椴唤佑|眼睛，不需要表面麻醉劑,，可避免交叉感染而得到了廣泛的應(yīng)用。非接觸眼壓計(jì)測(cè)量時(shí)會(huì)往眼球表面吹氣,，利用空氣對(duì)角膜產(chǎn)生的壓力檢測(cè)眼壓,。所以盡量在測(cè)量時(shí)睜大眼睛避免眨眼造成的測(cè)量誤差。

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測(cè)完眼壓,，醫(yī)生會(huì)打出一張眼壓條,，這張“眼壓條”怎么讀呢？

拿到一張“眼壓條”,，首先要看一下日期和眼別,，R代表右眼，L代表左眼,。一般每只眼會(huì)測(cè)量三次眼壓得到平均值,，10-21mmHg是正常的眼壓，過(guò)高和過(guò)低都是異常的,。眼壓計(jì)的設(shè)定上限有30和60 兩個(gè)檔位,，如果眼壓高于60mmHg，就會(huì)出現(xiàn)“over”的字樣不再顯示具體值了,。

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血壓高了我們都知道不好,，眼壓高了會(huì)有哪些危害？

一般眼壓高于22mmHg,，我們就稱為高眼壓了,，眼壓升高會(huì)引起青光眼，因?yàn)榍喙庋凼且活惒豢赡娴囊曇叭睋p和視神經(jīng)損傷的疾病,，會(huì)出現(xiàn)視力下降和視野缺損,，最后晚期患者出現(xiàn)“管視”，周邊視野都消失了,，只能從中間很小的范圍內(nèi)看,。所以早期的檢查和及時(shí)就診非常重要的。

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眼壓高會(huì)有什么樣的癥狀呢,？自己怎么知道眼壓高了呢,？

慢性的眼壓升高一般小于40mmHg，很多患者除了偶有脹痛之外可無(wú)明顯的癥狀，但如果眼壓陡然升高超過(guò)40mmHg,，患者這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)眼脹痛,、惡心、嘔吐,、視物不清等癥狀了,。平時(shí)我們?cè)诩矣幸粋€(gè)自測(cè)眼壓的辦法，用食指指腹輕輕按壓眼球,，感受眼球的壓力和食指按壓鼻尖的壓力差不多,，就說(shuō)明眼壓基本正常。

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趴著睡覺(jué)眼壓會(huì)升高嗎,？長(zhǎng)期看電子屏幕,，會(huì)讓眼壓升高嗎？

趴著睡覺(jué)對(duì)眼球是一個(gè)壓迫,，有時(shí)出現(xiàn)短暫的視物模糊,，而且長(zhǎng)時(shí)間趴著時(shí)血液循環(huán)不佳，增加了眼壓升高罹患青光眼的風(fēng)險(xiǎn),。同樣,，長(zhǎng)期看電子屏幕會(huì)引起視疲勞，發(fā)生高度近視也增加了罹患青光眼的風(fēng)險(xiǎn),。

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青光眼可以發(fā)生于各年齡段的人群,，那么哪些朋友需要特別注意青光眼？

有青光眼家族史,、高度近視,、長(zhǎng)期使用激素眼藥水、高血糖高血壓等全身病,、有眼部外傷史的患者要特別注意青光眼的發(fā)生,。