編語：

為加強科普能力建設,，深入實施全民科學素質行動,，大力弘揚科學家精神。2024 年5月25日至6月1日為北京科技周,，主題是“弘揚科學家精神,，激發(fā)全社會創(chuàng)新活力”。北京佑安醫(yī)院公眾號推出【佑安?北京科技周】專題,，傳播健康知識,，弘揚醫(yī)學創(chuàng)新，服務大眾健康,。

從“頭”開始,，佑安專家為您的秀發(fā)健康支招

每年的5月28日是全國愛發(fā)日，諧音“吾愛發(fā)”,，旨在喚起更多人愛護頭發(fā)的意識,。

國家衛(wèi)生健康委數(shù)據(jù)顯示我國有2.5億人飽受脫發(fā)困擾，且毛發(fā)疾病呈低齡化,、年輕化趨勢,，“留不住的頭發(fā)”成了一代年輕人的隱痛。關注毛發(fā)健康,，解決毛發(fā)疾病困擾,，從關愛我們的頭發(fā)開始吧!

毛發(fā)生長有周期？

毛發(fā)的生長周期分為：生長期,、退行期和休止期,。

1.生長期：毛發(fā)在毛囊內(nèi)細胞分裂旺盛生長3-7年，占所有頭發(fā)的85%-90%，我們大部分頭發(fā)都處于生長中狀態(tài),。

2.退行期：毛發(fā)停止生長,，2-4周，約占頭發(fā)的1%,。

3.休止期：毛發(fā)脫離毛囊并掉落,，3個月，約占10%-14%,，正常掉發(fā),。

休止期脫發(fā)：休止期延長，掉落的多,；生長期縮短,，生長的少。

發(fā)現(xiàn)脫發(fā)怎么辦,？

1.早期診斷：脫發(fā)是一個連續(xù)的過程,，一旦發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落數(shù)量異常增多，及時到皮膚科就診,，避免延誤病情,。

2.堅持治療：針對脫發(fā)的治療，一般3-6個月,，1年左右才逐漸明顯,，所以通常治療周期建議堅持1年以上。對治療有效的患者,，持續(xù)治療可以獲得持續(xù)療效,，追求速效和一勞永逸的愿望是不現(xiàn)實的。

3.定期隨訪：建議每2-3個月進行復診,，以便醫(yī)生及時評價療效和避免可能的副作用,，判斷是否需要調(diào)整治療方案。

4.勞逸結合：放松心情,，避免長時間精神緊張及焦慮,，不要熬夜，保持良好的生活作息習慣,。

年輕人不熬夜，提高睡眠質量,，如有家族脫發(fā)史請?zhí)嵩珀P注,。

【科室信息】

首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院皮膚科是集臨床醫(yī)療、教學,、科研,、預防于一體的專業(yè)特色科室。2018年增設毛發(fā)專病門診，現(xiàn)已有一定規(guī)模,，專業(yè)的醫(yī)護團隊,，有能力為市民提供專業(yè)且全面的臨床咨詢與診療。

毛發(fā)治療內(nèi)容涵蓋：低能量激光生發(fā),、微針治療,、注射生發(fā)：CGF（濃縮生長因子）PRP（富血小板血漿）、肉毒素,、頭皮刷酸等,。

毛發(fā)專病門診時間：周一全天，周四下午