2025年3月20日是第19個“世界口腔健康日”，主題為“口腔健康，身心健康”。首都醫(yī)科大學(xué)護(hù)理專業(yè)大一學(xué)生參與了一場別開生面的口腔健康科普活動“微笑傳遞正能量 健康口腔共分享”。活動由北京佑安醫(yī)院口腔科主辦，以“知識科普+實操演示+互動答疑”形式，聚焦口腔疾病預(yù)防與規(guī)范化護(hù)理，助力提升未來醫(yī)護(hù)人才的健康宣教能力。

生動科普：知識落地更“走心”

活動中，口腔科陳思醫(yī)師以通俗易懂的語言，圍繞“常見口腔誤區(qū)”和“口腔與全身健康關(guān)聯(lián)”兩大主題展開講解。通過牙體模型演示，生動解析齲齒、牙周病的形成機(jī)制，并結(jié)合實際案例，強(qiáng)調(diào)口腔疾病與心臟病、糖尿病等全身健康的密切關(guān)系。在實操環(huán)節(jié)，醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場示范“巴氏刷牙法”、“牙線使用規(guī)范”等日常護(hù)理技巧，通過“手把手”教學(xué)將抽象理論轉(zhuǎn)化為可操作的健康技能，幫助學(xué)生建立科學(xué)的口腔護(hù)理認(rèn)知。

互動實踐：破解日常“小困惑”

“正畸患者如何清潔牙套？”“智齒是否必須拔除？”學(xué)生們結(jié)合自身困惑踴躍提問。陳思醫(yī)師通過臨床案例和模型教具，逐一解答問題，并糾正“刷牙越用力越干凈”“牙疼才需就醫(yī)”等常見誤區(qū)。關(guān)美霖護(hù)士長為積極互動的學(xué)生贈送口腔護(hù)理禮包，現(xiàn)場氛圍熱烈。一位參與學(xué)生表示：“原來牙線不是‘可有可無’，規(guī)范操作才能真正清潔牙縫！”

守護(hù)升級：從校園到全民健康

為精準(zhǔn)掌握學(xué)生群體的口腔健康行為，活動同步開展問卷調(diào)查，為后續(xù)健康宣教提供參考依據(jù)。作為“口腔健康進(jìn)校園”系列活動的首站，北京佑安醫(yī)院口腔科表示將持續(xù)優(yōu)化課程體系，未來計劃推出“護(hù)齒成長計劃”，通過授課講座、實踐基地共建等形式，從規(guī)范學(xué)生個人口腔護(hù)理行為出發(fā)，為培養(yǎng)兼具專業(yè)護(hù)理技能與健康宣教能力的新時代醫(yī)護(hù)人才奠定基礎(chǔ)。

健康小貼士

日常護(hù)理：每天刷牙2次、使用含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫。

飲食建議：減少高糖零食，多攝入富含纖維的蔬果。

定期檢查：每半年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。

本次活動通過寓教于樂的形式，將“健康從口腔開始”的理念深植學(xué)生心中，呼應(yīng)了世界口腔健康日“身心同健康”的核心主張，為全民健康素養(yǎng)提升注入新活力。