夏季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，通常發(fā)生在5-8月份，很多人會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，起病均為急驟，嚴(yán)重時(shí)還可發(fā)生電解質(zhì)紊亂、脫水等。那么當(dāng)我們不小心遭遇夏季腹瀉時(shí)，應(yīng)該怎么辦呢？接下來(lái)就帶大家一起來(lái)解鎖相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。

夏季腹瀉的常見(jiàn)原因：

一、感染性因素

1.  細(xì)菌感染：如霍亂弧菌引起的霍亂、志賀菌引起的細(xì)菌性痢疾、出血大腸桿菌引起的急性胃腸炎。

2.  病毒感染：諾如病毒和輪狀病毒引起的腸炎等。

3.  寄生蟲(chóng)感染：蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)和蟯蟲(chóng)是人體最常見(jiàn)的腸道寄生蟲(chóng)。

二、非感染性因素

1.  飲食不潔或不規(guī)律：進(jìn)食不易消化或腐敗變質(zhì)的食物，進(jìn)食重口味食物，都會(huì)刺激胃腸黏膜，引起腹瀉。

2.  生冷食物攝入過(guò)多：因天氣原因大家夏季都喜食生冷食物，當(dāng)食入生鮮，涼拌菜，在空氣中暴露過(guò)久的水果攜帶細(xì)菌和病毒時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腸道感染，造成腹瀉。

3.  腹部受涼：吹空調(diào)或者風(fēng)扇或者暴露肚臍的衣服時(shí)，都可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

夏季腹瀉的治療藥物

發(fā)生腹瀉時(shí)正確選擇藥物非常重要，常用的治療藥物主要分為四類：口服補(bǔ)液鹽溶液、抗生素治療、止瀉藥物以及益生菌制劑。

一.  口服補(bǔ)液鹽：

用于治療和預(yù)防急、慢性腹瀉造成的輕度脫水。腹瀉導(dǎo)致人體從腸道丟失大量液體和電解質(zhì)，如果脫水嚴(yán)重，可能會(huì)引發(fā)腎功能衰竭，甚至導(dǎo)致死亡。所以，在無(wú)頻繁嘔吐、可飲水及進(jìn)食的情況下，最好及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或多喝水。口服補(bǔ)液鹽制劑由葡萄糖和人體必需的鈉鹽、鉀鹽等組成，可以補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分及重要鹽分，調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)的平衡。

注意事項(xiàng)：

1.應(yīng)間斷、少量、多次飲用，不宜在短時(shí)間內(nèi)大量飲用。

2.少尿或無(wú)尿、嚴(yán)重腹瀉或嘔吐、葡萄糖吸收障礙、腸梗阻、腸麻痹及腸穿孔者禁用。

3.嬰幼兒使用時(shí)需少量多次，不要將一袋分成幾次溶解，因無(wú)法精確拆分，會(huì)影響補(bǔ)液效果。

4.建議孕婦和哺乳期婦女在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，老年患者生理機(jī)能減退，用藥時(shí)要給予密切關(guān)注。

5.重度脫水或嘔吐嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

二.  抗生素治療：

并非所有腹瀉都需要使用抗菌藥物，它對(duì)非感染性腹瀉、病毒性腹瀉和寄生蟲(chóng)引起的腹瀉無(wú)效。細(xì)菌感染性腹瀉要先確定致病菌種類，再針對(duì)病原體選擇特異性抗生素。例如，感染傷寒或副傷寒桿菌，可用頭孢曲松、環(huán)丙沙星；感染彎曲桿菌，可服用阿奇霉素；感染志賀菌，可服用阿奇霉素、環(huán)丙沙星或頭孢曲松。常見(jiàn)藥物還有呋喃唑酮等。使用時(shí)要避免濫用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

三.  止瀉藥物：

蒙脫石散：

成年人每次1袋(3克) ，一日3次。 兒童1歲以下每日1袋; 1~2歲每日1~2 袋; 2歲以上每日2~3袋,均分為3次服用。服用時(shí)1袋用50毫升溫開(kāi)水沖服，攪勻后服用。蒙脫石散宜空腹服用，避免在飯前或飯后30分鐘之內(nèi)服用，因?yàn)槭澄飼?huì)影響蒙脫石散在腸道表面的覆蓋。建議與其他藥物間隔1~2小時(shí)使用。腹瀉癥狀控制后，可以減量或停藥，不可長(zhǎng)期使用。

（注意事項(xiàng):有習(xí)慣性便秘者不宜使用。蒙脫石散可安全用于孕婦、哺乳期婦女，年老體弱者及兒童應(yīng)按說(shuō)明書(shū)及實(shí)際情況調(diào)整服藥劑量。）

鹽酸小檗堿片（黃連素）：對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌引起的腸道感染有特效，每次0.3 - 0.4克，每日2 - 3次。

四.  益生菌制劑：

用于調(diào)節(jié)腸道菌群，快速構(gòu)建腸道微生態(tài)平衡。常見(jiàn)藥物舉例有地衣芽孢桿菌活菌制劑、雙歧桿菌活菌制劑、乳酸菌素制劑、復(fù)方胰酶散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。益生菌活菌制劑建議于飯后30分鐘用溫水送服，打開(kāi)膠囊或散劑溶解時(shí)水溫不超過(guò)40℃，有些品種的活菌制劑（如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊）需冷藏（2℃ - 8℃）保存。

夏季腹瀉雖然常見(jiàn)，但通過(guò)一些簡(jiǎn)單的日常生活健康習(xí)慣就可預(yù)防，同時(shí)，對(duì)于腹瀉嚴(yán)重時(shí)，自行服用藥物可能會(huì)加重病情，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。