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專題報道

北京佑安醫(yī)院工會組織開展踢毽子比賽

瀏覽次數(shù)： 發(fā)布時間：2015-05-08
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伴隨春天的到來，北京佑安醫(yī)院工會舉辦了踢毽子比賽，旨在倡導職工加強體育鍛煉，以更加飽滿的狀態(tài)為患者提供更加優(yōu)質(zhì)的服務。廣大職工充分利用午間休息時間，在醫(yī)院的小操場上踢毽，跳繩。全院近1000名職工積極參與，李玉梅書記，向海平副書記，金榮華副院長、劉香玉主席也帶頭參賽。

醫(yī)務人員們紛紛表示，短暫的鍛煉不僅強健了體魄，而且精力更加旺盛，工作起來勁頭更足了。健康美麗的佑安人一定會為廣大患者提供更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務。

據(jù)悉：踢毽子對身心健康極為有益。踢毽子，主要是用下肢做接、落、跳、繞、踢等動作來完成的，使下肢的關節(jié)、肌肉、韌帶都得到很大的鍛煉，同時也使腰部得到鍛煉。而跳踢時，則不但要跳，腰部動作也很重要，上肢隨同擺動，有時頸部也要運動。連續(xù)跳踢數(shù)十次，心跳每分鐘增加到一百五、六十次。由此可見，踢毽子是一項全身運動，有時還很激烈。經(jīng)常參加這項運動，不僅可使下肢肌肉、韌帶富有彈性，關節(jié)靈活，而且可使心、肺系統(tǒng)得到全面鍛煉，起到增進身體健康的良好作用。