編語(yǔ)：

2024年4月15-21日是全國(guó)腫瘤防治宣傳周,。宣傳主題為“綜合施策?科學(xué)防癌”倡導(dǎo)運(yùn)用科學(xué)手段、整合各方資源,，按《健康中國(guó)行動(dòng)—癌癥防治行動(dòng)實(shí)施方案（2023—2030年）》相關(guān)要求,，擴(kuò)大癌癥防控科普宣傳，倡導(dǎo)每個(gè)人做自己健康的第一責(zé)任人,，普及抗癌健康知識(shí),，全面提升全社會(huì)癌癥防控意識(shí)，動(dòng)員全社會(huì)支持和參與癌癥防治工作,，營(yíng)造全民防癌抗癌的良好氛圍,。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院公眾號(hào)推出【佑安-全國(guó)腫瘤防治宣傳周】系列科普，傳播防癌抗癌知識(shí),。 

化療不鬧心,，佑安醫(yī)者給您帶來(lái)科學(xué)應(yīng)對(duì)好對(duì)策

談及腫瘤化療，人們總是聞之色變,，它是治療惡性腫瘤的有效方法之一,，雖然會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些副作用，但是可以有效地將腫瘤細(xì)胞殺死,。那么,，腫瘤患者在化療期間應(yīng)如何科學(xué)應(yīng)對(duì),，請(qǐng)聽(tīng)北京佑安醫(yī)院腫瘤內(nèi)科護(hù)理人員和您細(xì)說(shuō)好方法:

化療期間飲食需要注意：

化療期間的飲食營(yíng)養(yǎng)原則：高蛋白、高維生素,、適量微量元素的清淡飲食,。

1）在化療期間應(yīng)攝入足夠的能量，及時(shí)補(bǔ)充適量的水分,，進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白如：牛奶、雞蛋,、魚(yú)類等,；避免油炸、腌制,、辛辣等刺激性食物,，宜少食多餐、少燙多溫,、少硬多軟,、少鹽多淡、少酒多茶（忌濃茶）,、忌煙酒等,。一天可以吃6-8頓，避免一頓吃得過(guò)多,。

2）化療當(dāng)天早上治療前進(jìn)食高質(zhì)量的早餐,。

3）在化療期間可服用蜂蜜，既清熱又解毒,，并減少化療藥物所致的不良反應(yīng),，且對(duì)緩解大便干燥具有較明顯的效果。

化療藥物副作用的應(yīng)對(duì)：

化療常出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、食欲下降、乏力,、血常規(guī)及肝腎功異常等不適反應(yīng)及副作用,，在化療期間應(yīng)在飲食、休息,、睡眠,、活動(dòng)方面加以注意，并關(guān)注有無(wú)牙齦,、皮下出血等,。化療后一周內(nèi)均要多飲水,，選擇清淡,、易消化飲食,，少食多餐，即使惡心,、嘔吐也要堅(jiān)持進(jìn)食,；保證足夠的睡眠，適當(dāng)活動(dòng),，勞逸結(jié)合,，遵醫(yī)囑定期檢測(cè)血常規(guī)、肝腎功,。

化療之后脫發(fā)不要“鬧心”：

化療后別為脫發(fā)“鬧心”,，它給腫瘤患者尤其是女性患者，造成很大的心理壓力,，不利于治療,。其實(shí)，毛發(fā)脫落并沒(méi)有那么可怕,，因?yàn)檫@種脫落是可以再長(zhǎng)出來(lái)的,，只要采取中西醫(yī)結(jié)合措施，可延緩毛發(fā)脫落,。一般患者在停止化療2～3個(gè)月后即可長(zhǎng)出新發(fā),。還可以戴假發(fā)、頭巾或帽子,，減輕脫發(fā)帶來(lái)的苦惱,。

很多人在患了惡性腫瘤以后，覺(jué)得自己已經(jīng)沒(méi)有任何的治療希望,，所以會(huì)直接選擇放棄治療,。事實(shí)上，化療是一種非常有效的可以殺死腫瘤細(xì)胞的治療手段,，通過(guò)化療可以盡量避免腫瘤細(xì)胞轉(zhuǎn)移和腫瘤疾病的復(fù)發(fā),，所以腫瘤病人一定要樹(shù)立起信心，積極接受抗腫瘤治療,，樂(lè)觀的心態(tài)也是對(duì)抗病魔的好方法,！

參考文獻(xiàn)：

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撰稿：馮莉   審稿：趙亞莉