何為高血壓:正常成人在未服用抗高血壓藥的情況下,不同時間兩次以上所測血壓,,收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg定為高血壓,。
高血壓分級
類別 |
收縮壓(mmHg) |
舒張壓(mmHg) |
理想血壓 |
<120 |
<80 |
正常血壓 |
<130 |
<85 |
正常高值 |
130~139 |
85~89 |
臨界高血壓 |
140~109 |
90~94 |
1級 |
140~159 |
90~99 |
2級 |
160~179 |
100~109 |
3級 |
≥180 |
≥110 |
當(dāng)確診為高血壓后,醫(yī)生會為您開據(jù)適合您的降壓藥物,。降壓藥須持續(xù)終身服用,,不可私自停藥、更改計量,,否則會適得其反,,造成血壓反彈。
在應(yīng)用降壓藥控制血壓的同時,,也會出現(xiàn)一些服藥后不適,,下面來介紹一下常見的癥狀:
胃腸道的刺激作用,會出現(xiàn)食欲下降,,惡心嘔吐等,。
頭暈,耳鳴,,鼻塞,,口干,乏力,,犯困喜眠及心跳增快或減慢等,。
可產(chǎn)生直立性低血壓
當(dāng)出現(xiàn)以上情況時您可以這樣:
清淡飲食,少食多餐,,少吃油膩,、刺激的食物。
頭暈等不適癥狀出現(xiàn)時可臥床休息,。適量飲水,。
當(dāng)出現(xiàn)直立性低血壓時改變體位動作盡量緩慢,夜間起床時更應(yīng)小心注意安全,。
定時,、定部位,、定體位測量血壓,詳細(xì)記錄血壓變化,。
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