1.因產(chǎn)后出汗較多,，注意皮膚清潔,，每日溫水擦浴，有條件者可洗淋?。ㄆ蕦m產(chǎn)者拆線后一周傷口無異常即可淋?。趽Q內(nèi)衣,。注意會(huì)陰清潔,，有會(huì)陰傷口者拆線一周內(nèi)注意控制兩腿活動(dòng)范圍不宜過大，以免傷口裂開,。

2.保證每日9小時(shí)睡眠,，充分休息，適當(dāng)活動(dòng),，無并發(fā)癥的正常產(chǎn)婦,，產(chǎn)后應(yīng)早日下床活動(dòng)，可根據(jù)身體狀況做產(chǎn)后體操，促進(jìn)產(chǎn)后機(jī)體復(fù)原,。但不可過早做增加腹壓,、提重物或長久站立的動(dòng)作，以防子宮脫垂,，產(chǎn)后2-3周可恢復(fù)一般日?；顒?dòng)。

3．注意飲食營養(yǎng)均衡,，產(chǎn)時(shí)的出血及體力消耗會(huì)造成蛋白質(zhì)的丟失,，需要補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋,、新鮮瘦肉,、活魚等，同時(shí)注意保證維生素,、纖維素的攝入,，可多吃新鮮蔬菜、水果,，以保證大便通暢,。

4．注意哺乳衛(wèi)生，母乳喂養(yǎng)者在每次哺乳前應(yīng)洗凈雙手和乳頭,，人工喂養(yǎng)者,，要注意奶具的清洗消毒，以免引起新生兒腹瀉,。

5．病毒性肝炎患者要注意與家人隔離,，餐具分開使用，乙肝,、丙肝患者的內(nèi)衣褲（特別是被血液污染的內(nèi)褲）應(yīng)與家人的衣物分開清洗,，不要口對(duì)口喂哺嬰兒或用口嘗試嬰兒奶嘴或食物。防止交叉感染,。

6．注意自我保健,，產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不宜盆浴，42天內(nèi)禁止房事,，防止生殖道感染,；肝病患者要定期復(fù)查肝功，出現(xiàn)乏力,、厭油膩,、發(fā)熱等不適應(yīng)及時(shí)就診；如出現(xiàn)下腹壓痛,，惡露增多或淋漓不盡或有臭味者需回院就診,。出血多于月經(jīng)量也應(yīng)及時(shí)就診,，因?yàn)槎喾N原因可以引起晚期產(chǎn)后出血（多發(fā)生于產(chǎn)后2周，也可延遲到產(chǎn)后6-8周甚至10周）,。未發(fā)生任何異常情況者,，也要在產(chǎn)后42天回我院復(fù)查，了解生殖系統(tǒng),、肝臟及全身恢復(fù)情況,。復(fù)查當(dāng)日晨需禁食，以便抽血復(fù)查肝功等,。

7．產(chǎn)后應(yīng)嚴(yán)格避孕,，再次懷孕、流產(chǎn)會(huì)加重肝臟損害,，不利于肝臟功能的恢復(fù)。肝病患者不宜采取藥物避孕方法,，因?yàn)楸茉兴帉?duì)肝臟有損害,，最好采取絕育、安全套或避孕環(huán)等方法,，剖宮產(chǎn)者產(chǎn)后半年,、自然分娩者產(chǎn)后3個(gè)月可回我院門診施行放環(huán)術(shù)。