2023年3月18日是第23個(gè) “全國(guó)愛肝日”，今年的宣傳主題是“主動(dòng)監(jiān)測(cè)、擴(kuò)大治療,、消除乙肝危害”,。為普及愛肝護(hù)肝知識(shí)，倡導(dǎo)早期篩查,、科學(xué)診治的愛肝理念,，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院康樂家園為肝病患者送上了健康大禮包。

原計(jì)劃早上8：30開始的義診,，不少專家7點(diǎn)多就開始問診,，為患者答疑解惑、指導(dǎo)治療了,。北京佑安醫(yī)院首席專家孟慶華教授主動(dòng)報(bào)名參與義診,，一上午先后解答了13位患者的線上咨詢；董培玲主任,，帶病堅(jiān)持參加義診,，聲音嘶啞就用文字與患者溝通；韓瑩主任生怕患者對(duì)病情理解不到位，診療結(jié)束后還打電話進(jìn)行隨訪……近20位肝病專家，通過佑安互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院對(duì)廣大“肝友”開展了免費(fèi)線上咨詢,。半天時(shí)間，服務(wù)群眾近百人,，以便捷的方式解決患者實(shí)際問題。

上午9：30通過直播形式進(jìn)行的“佑安時(shí)空”科普講座準(zhǔn)時(shí)開講,，六位專家用通俗易懂的語(yǔ)言,，引領(lǐng)大家一同認(rèn)識(shí)肝臟，防病治病,。全國(guó)各地600余觀眾掃碼觀看了直播,。康樂家園現(xiàn)場(chǎng)全程直播此次講座,，不少候診的患者利用碎片時(shí)間學(xué)到了科普知識(shí),。李雪梅主任為大家講解了如何遠(yuǎn)離“隱形殺手”-肝癌；靳華主任支招白開水如何加點(diǎn)“料”更好養(yǎng)肝,；針對(duì)當(dāng)今的熱點(diǎn)問題“脂肪肝”,，杜曉菲主任告訴大家如何逆轉(zhuǎn)；韓瑩主任講解了關(guān)于肝炎防治的誤區(qū),；鐘蕊主任提醒大家哪些常見藥物可能造成肝損傷,；惠威主任告訴肝病患者飲食上應(yīng)該如何注意。整場(chǎng)科普傳播干貨滿滿,，評(píng)論區(qū)好評(píng)如潮,。

此次活動(dòng)也得到了北京佑安醫(yī)院肝三慢病黨支部聯(lián)合醫(yī)務(wù)績(jī)效黨支部的大力支持，黨員們?cè)陂T診充當(dāng)義務(wù)宣傳員，發(fā)放互聯(lián)網(wǎng)診療宣傳手冊(cè),，介紹佑安醫(yī)院“互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療健康”服務(wù)模式，患者足不出戶體驗(yàn)全程,、精準(zhǔn),、連續(xù)的一鍵式線上診療并熱情為患者現(xiàn)場(chǎng)答疑解惑。

據(jù)悉,，北京佑安醫(yī)院在3.18全國(guó)愛肝日之際,，與各媒體聯(lián)合開展了豐富多彩的系列科普傳播，專家們通過視頻,、廣播講解肝病知識(shí),，倡導(dǎo)科學(xué)護(hù)肝。佑安康樂家園為肝病患者保肝護(hù)航,。每天都是愛肝日,。

【科普鏈接】

早防早治話肝癌

【認(rèn)識(shí)肝癌】

原發(fā)性肝癌主要包括肝細(xì)胞癌、肝內(nèi)膽管癌和混合型肝細(xì)胞癌－膽管肝癌三種,。因肝細(xì)胞癌發(fā)生率為75％ ～ 85％,，占有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，故通常所說的要積極預(yù)防的肝癌是指的肝細(xì)胞癌,。早期生長(zhǎng)在肝內(nèi)的小肝癌可以無癥狀,，常被忽視。

【肝癌高危人群】

    肝癌的高危人群包括慢性肝病和肝硬化患者,、有肝癌家族史的人群,、經(jīng)常暴露于黃曲霉毒素等，年齡大于40歲的男性要更為重視,?？梢鹇愿尾〉脑蛴幸腋尾《靖腥尽⒈尾《靖腥?、過度飲酒后的酒精肝病,、非酒精性脂肪性肝炎及其他原因引起的慢性肝炎。慢性肝病反復(fù)活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肝硬化,。肝硬化患者肝癌的發(fā)生率更高,。

【篩查與監(jiān)測(cè)】

肝癌能否治愈，關(guān)鍵在早發(fā)現(xiàn),、早診斷和早治療,。快速,、便捷的篩查方法是肝臟超聲顯像（肝臟B超）和血清甲胎蛋白（AFP）檢查,。建議高危人群至少每隔6個(gè)月進(jìn)行1次檢查。肝臟病變?cè)浇咏诟斡不暟l(fā)現(xiàn)肝內(nèi)結(jié)節(jié),，檢查間隔時(shí)間越要縮短,。

【高危人群怎么辦】

積極控制慢性肝病，盡量避免發(fā)展至肝硬化,。乙肝,、丙肝病毒感染者積極進(jìn)行抗病毒治療，應(yīng)治盡治,，盡可能追求臨床治愈,。乙肝媽媽在醫(yī)生指導(dǎo)下接受乙肝母嬰阻斷。減少黃曲霉毒素的暴露,，除了避免霉變食物的攝入外,，還應(yīng)避免使用霉變的器具。吸煙者應(yīng)戒煙,，飲酒者應(yīng)戒酒,。控制血糖,，保持健康體重,。提倡以蔬菜為基礎(chǔ)的膳食模式。

【非高危人群也要注意】

重點(diǎn)是避免成為高危人群,。不要濫用藥物,，避免藥物性肝損傷。避免過度吸煙喝酒,，飲酒者的飲酒量應(yīng)＜ 12 g /d,。避免高脂、高熱量飲食,，避免久坐不動(dòng),，保證充足睡眠。乙肝五項(xiàng)全陰人員全程接種乙肝疫苗,。