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發(fā)布機(jī)構(gòu)：mxc 瀏覽次數(shù)：發(fā)布時(shí)間：2013-07-16

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海帶：北方人炒海帶,，南方人涼拌海帶絲，都是好吃法,。海帶對(duì)放射性物質(zhì)有特別的親和力,，海帶中的膠質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出體外，減少放射性疾病的發(fā)生,。

豬血：豬血中的血漿蛋白經(jīng)過(guò)人體胃液和消化液中的酶分解后，會(huì)產(chǎn)生一種解毒和滑腸作用的物質(zhì),，與入侵胃腸道的粉塵,、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的物質(zhì)而排出體外,。

木耳,、蘑菇：菌類食品有良好的除污和抗癌作用，能清潔血液中的毒素,，特別是黑木耳,，其膠質(zhì)有很強(qiáng)的吸附能力，有清除肺部絨毛積垢,、消化纖維,、滑潤(rùn)腸道內(nèi)廢物的作用。

綠豆,、枸杞,、龍眼：綠豆能幫助排泄體內(nèi)的毒物，促進(jìn)體內(nèi)正常代謝,。但綠豆偏涼,，對(duì)體弱老人不宜。如能加入少量枸杞,、桂圓同時(shí)熬湯或煮粥食用,，有滋補(bǔ)解毒作用，適于體弱老人,。

茶：茶葉能消除口臭,，有解尼古丁毒的作用,，濃茶可以延遲毒物的吸收，并可使一部分毒物排出體外,，尤其是綠茶,，含豐富的維生素C，有一定的抗癌效力,。此外每日?qǐng)?jiān)持飲茶,，還有調(diào)養(yǎng)胃腸功能、降低膽固醇的作用,，對(duì)老人十分有利,。