1.監(jiān)測易感人群,。有乙肝病史、丙肝病史或癌癥家族史的肝癌患者,，應(yīng)3～6月去醫(yī)院全面檢查肝病的生化和影像學(xué)指標(biāo),。

　　2.定期隨訪。肝炎患者應(yīng)保證半年到正規(guī)的?？漆t(yī)院做一次全面檢查,。對于轉(zhuǎn)氨酶不穩(wěn)定的患者更應(yīng)該勤查。肝功能正常的病毒攜帶者也要按期檢查,。

　　3.根治癌前病變,。治療時要合理正確用藥，要到正規(guī)醫(yī)院治療,，一旦治療方案制訂好了,，要積極配合醫(yī)生，樹立打持久戰(zhàn)的觀念,。

　　4.治療專一,。肝炎的治療療程至少是一年以上，不要在A專家那里吃兩個月的藥沒有效果,，就到B專家那里看,，在B專家那里看效果不明顯又找C專家看，這對病情的治療十分不利,?；颊呋氐郊抑校磿r用藥,，定期回到醫(yī)院隨訪復(fù)查,，接受醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　5.調(diào)整心態(tài),。如果患者心理素質(zhì)低,，擔(dān)心肝炎會癌變，容易出現(xiàn)恐懼,、焦慮,、抑郁等不良情緒,。假如這種情緒長期持續(xù)，就會導(dǎo)致一系列的神經(jīng),、內(nèi)分泌和免疫功能的變化,，使血液中的抗癌細(xì)胞明顯減少，容易導(dǎo)致腫瘤的生長,。

　　6.淡泊名利,。憤怒和憂慮對肝臟不利，所以要經(jīng)常保持樂觀,、豁達(dá),、開朗的性格。遇事不要斤斤計較,，淡泊名利是養(yǎng)肝保肝的必須,。

　　7.慎用藥物。某些藥物可以引起暴發(fā)性肝炎,，比如消炎藥,、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗結(jié)核藥,、降糖藥、抗風(fēng)濕藥物,、抗腫瘤藥物,、激素類藥物等對于肝臟的毒性作用很大。慢性肝炎的患者使用這些藥物時,，必須在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,。

　　8.飲食有節(jié)。不潔的飲食,，尤其是熟肉制品,、生猛海鮮，容易含有各種肝炎病毒,，一旦食入,，有可能導(dǎo)致急性肝炎的發(fā)生。不吃腐敗的食物,，燒烤,、油炸的食物盡量少吃，忌食發(fā)霉食品,。用餐宜多食各種蔬菜,、豆制品、水果等,，每天喝一杯牛奶,，進(jìn)食一個雞蛋,、二兩精瘦肉（如牛肉、豬肉,、魚肉等）,、三種蔬菜、兩種水果,，對保肝,、養(yǎng)肝大有好處。

　　9.戒酒限煙,。吸煙喝酒都有直接刺激,、傷害肝細(xì)胞的毒性作用，一次大量飲酒,，可以殺傷大量肝細(xì)胞,，引起轉(zhuǎn)氨酶急劇升高；長期飲酒,，可以導(dǎo)致酒精性脂肪肝,、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化,。

　　10.別過度勞累,。肝炎病人出院時，一般僅能達(dá)到臨床痊愈（癥狀消失,、肝功能恢復(fù)正常）或好轉(zhuǎn)指標(biāo),，肝臟病變并非完全消失。出院后,，可先做些輕微活動如散步,、打太極拳等，以不疲勞為原則,。要保證充分的休息,，午飯后最好睡1小時，每日睡眠時間不少于9小時,。半年內(nèi)要節(jié)制性生活,。