脂肪肝

• 春季養(yǎng)肝

  春季是肝的主季,，春天肝氣最旺，同時肝也是這個季節(jié)最脆弱的臟器,，在這個季節(jié)最容易發(fā)生肝病,，對肝氣素來不足或者用肝過度的人來說，易致肝失于濡養(yǎng),，肝臟功能活動跟不上如此異常的氣候,，會易于導致肝臟相關(guān)疾病的發(fā)生。同時春季氣候的異常變化,，如寒冬一過,，氣候本應漸暖，但如果…【詳細】

• 肝病飲食的宜與忌

  其肝病患者的飲食應盡量能夠做到高蛋白,、高熱量,、高維生素，綜合營養(yǎng),，合理搭配,。根據(jù)自己的食量，每餐吃到八分飽為宜,，盡量做到五宜和五不宜,。 (1)五宜：宜清淡飲；宜食含豐富蛋白質(zhì)的食品,；宜補充與肝功能有關(guān)的微量元素及維生素,；宜進食細軟、易消化食物,；宜少量多餐,。 (2)五…【詳細】

• 肝病患者運動調(diào)節(jié)

  肝病患者一定要避免重體力勞動、運動量大的活動,，不宜做雙杠,、單杠、舉重等運動,，因為做這些運動需要屏氣用力,，會使腹肌過分緊張。至于普通放松性的腰腹運動,，如站立位做轉(zhuǎn)體運動,、側(cè)體運動等是可以的，但要做得輕松,，呼吸自然,，幅度不要太大?？偟脑瓌t是以不感覺疲勞為準,，即在運…【詳細】

• 重型肝炎養(yǎng)護要點

  (1)應供給富含多種維生素,，尤其是維生素C的食物，以利解毒,。 (2)對水與食鹽的供給量,，要依據(jù)有無腹水和水腫而定。若伴有腹水和水腫者,，應給予低鹽或無鹽飲食,，并需限制液體，這時可用計劃內(nèi)的果汁代替飲水量,。 (3)微量元素的作用越來越為人們所認識,。研究表明，肝功能衰竭時,，腦…【詳細】

• 工作壓力大平日火氣旺更要小心“肝”

  如今，職場人工作壓力大,，平時火氣旺,，已經(jīng)成為大家有目共睹，司空見慣的事了,。那么,，如何緩解壓力，什么樣的人更要引起注意呢,？從中醫(yī)理論來看“春夏養(yǎng)陽,，重在養(yǎng)肝”，春夏季肝氣旺盛而升發(fā),，只有保持肝臟旺盛的生理機能,，才能適應自然界生機勃發(fā)的變化。因此,，工作壓力大,，平時…【詳細】

• 讓人又愛又恨,，這才是咖啡

  “咖啡”兩個字,，出場自帶溫馨場景。每個人喝咖啡的原因不盡相同,，有人是因為喜歡咖啡文化,，有人只是為了提神，還有的人是碰巧在咖啡館談事情,、等朋友,。 無論是出于提神的目的，或只是喜歡手中馬克杯傳遞的溫度,，咖啡已經(jīng)從小眾走向大多數(shù)人的生活中,，成為現(xiàn)代人生活…【詳細】

• 慢性肝炎患者飲食上應該注意什么

  （1）食量要恰當,，肝病時消化功能減弱，進食過飽常導致消化不良,，也加重肝臟負擔,。吃飯八成飽最好，暴飲暴食對肝臟,、胃腸功能都不利,。（2）飲食清淡，炒菜應清淡,，少放油,，少食生冷、刺激性食品,，戒煙戒酒,。（3）合理應用中藥補藥，肝炎患者不提倡過分服用補藥,，正常飲食即可提供…【詳細】

• 非酒精性脂肪肝如何治療

  目前尚無明確的有效治療脂肪肝的藥物,，由于非酒精性脂肪肝常伴有肥胖、糖尿病,、高脂血癥等,，其治療主要是針對不同的危險因素，如病因治療（合理控制血糖和血脂等）,、飲食控制（低脂飲食,、均衡營養(yǎng)等）、運動療法（有氧運動為主）和藥物治療（降脂藥物,、護肝藥,、抗氧化藥物）等。其…【詳細】