正月十五元宵節(jié),,是中國春節(jié)年俗中最后一個重要節(jié)令,,寓意一元復始、大地春回之日,。這一天全國各地的人們都有賞花燈,、舞獅子、踩高蹺,、舞龍燈等等民俗活動,,這一天也是大家高高興興吃元宵、品湯圓的好日子,。圓圓的元宵,、湯圓不僅記錄著千年的文化傳承,更承載著人們對新一年的美好…【詳細】
晝長夜短、炎熱多雨的夏日到了,,人們除了身體疲倦,、精神萎靡外,還容易食欲下降,,吃什么都自覺味同嚼蠟,,如何通過飲食搭配來提高我們的食欲?下面我們聊一聊飲食上有哪些適合夏日提高食欲的小妙招,。(1)可在進餐前先適量喝一些味道鮮美的羹湯,,如菜湯、肉湯等,,既可促進消化液分…【詳細】
營養(yǎng)補充劑是用來補充日常食物攝入不足的營養(yǎng)素制劑,。老年朋友因為生理功能減退,、疾病的影響,常常伴隨食欲減退,、吞咽苦難,、消化不良、肌肉減少等問題,,合理的營養(yǎng)補充劑可以幫助預防營養(yǎng)不良,、改善老年人的營養(yǎng)狀況。市面常見的有以下幾種:1. 復合維生素,、礦物質(zhì)類:包括多種維…【詳細】
每年的11月12日是“世界肺炎日”,那么肺炎患者應如何保證合理膳食和充足營養(yǎng)呢,?1高能量,、優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪適量肺炎患者因有較長時間的高熱,,能量消耗嚴重,。因此每天營養(yǎng)治療應供給較高的能量(約2000-2400kcal)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以牛奶,、豆制品,、蛋類以及瘦肉為主,每天約攝入50-60g,。脂…【詳細】
近期在與肝硬化病友溝通過程中,,發(fā)現(xiàn)諸如便秘,、口角炎、皮膚脫屑等問題經(jīng)常出現(xiàn),,排除疾病原因可能外,發(fā)現(xiàn)飲食也是一項不可忽視的因素,,其中就涉及到蔬菜攝入不足的問題,。常見的蔬菜有哪些?我們常見的蔬菜主要分為葉菜類,、根莖類,、瓜茄類、鮮豆類四大類,??茖W攝入保障營養(yǎng)均衡根…【詳細】
前日,,接診了一位肝硬化并發(fā)黃疸的患者,,給予營養(yǎng)評估與建議后,患者提出了不同意見,?;颊撸籂I養(yǎng)師,我不能吃雞蛋,!營養(yǎng)師:為什么不能吃,?患者:我的皮膚已經(jīng)很黃了,,雞蛋的蛋黃也是黃色,再吃雞蛋我的皮膚就更黃了,,所以不能吃,!營養(yǎng)師:此黃非彼黃,病友稍安,,待我細細講來,。雞蛋…【詳細】
每年的10月28日是“世界男性健康日”,,為此,營養(yǎng)師呼吁大家對男性同胞們多給予一些關(guān)愛與理解,,尤其是中年男性,。眾所周知,中年男性面對來自家庭,、工作的壓力非常大,,極易導致健康亮起紅燈,那么,,接下來我們就從營養(yǎng)素方面說一說中年男性如何保證每日均衡營養(yǎng),。1、能量:一般輕…【詳細】
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,,人們的生活水平提高,,對口腹之欲享受無度,使得消耗不掉的營養(yǎng)過剩,,脂肪堆積,,導致肥胖與脂肪肝找上門來。說起肥胖與脂肪肝,,那可是一對親密無間的“好兄弟”,。肥胖人群易得脂肪肝,脂肪肝患者中肥胖人群居多,。那么原因究竟是什么呢,?我們都知道,肥胖的本質(zhì)…【詳細】
水是機體的七大營養(yǎng)素之一,是維持人體正常生理活動的重要物質(zhì),,是一切生命的源泉,。很多人由于工作緊張等原因忽視喝水,夏日炎炎,飲食不足或失水過多都會造成體內(nèi)失水,,長時間失水會對身體造成危害,。 01 每天應該喝多少水? 正常人每天需水2500ml左右,,…【詳細】
過了臘八就是年1月20日是農(nóng)歷臘月初八,,民間有食臘八粥的習俗,,其寓意是慶祝一年來五谷豐登,祈求吉祥如意,。這天中午,,北京佑安醫(yī)院的病房里飄出來了臘八粥香甜的味道,醫(yī)院營養(yǎng)食堂為每一位住院患者都送上了一碗熱騰騰的臘八粥,,讓大家有一種回家的感覺,。同時,今年的臘月初八又…【詳細】
慢性肝病朋友長期營養(yǎng)攝入不足,,常常伴有貧血的困擾,,尤其是消化道出血后,貧血狀況更是雪上加霜,,那么在營養(yǎng)方面有哪些可以注意的呢,? 首先,我們來了解一下與貧血主要相關(guān)的營養(yǎng)素,,它們分別是蛋白質(zhì),、鐵、維生素B12,、葉酸。 富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物主要有:肉…【詳細】
近日,北京佑安醫(yī)院營養(yǎng)科會診了幾例肝豆狀核變性的患者,,這個病在飲食上有嚴格的要求,,為此,佑安醫(yī)院營養(yǎng)師在這里給這一群體的患者一些特別提示,。肝豆狀核變性(HLD)又稱Wilson病,。是以青少年為主的遺傳性疾病,由銅代謝障礙引起,。在治療過程中,,除了藥物治療,飲食也是很…【詳細】
脂肪肝的發(fā)生中,,飲食行為方式首當其沖,那么如何管理食物攝入呢,?佑安營養(yǎng)師為您來支招,。 1 分餐制 每日4-5餐。3正餐和1-2個加餐,。加餐可進食果蔬,、酸奶、堅果,,使正餐不會過于饑餓導致一次攝入熱量過多,,有效控制食欲及進食量。 2 減慢進餐速度 …【詳細】
現(xiàn)代人酗酒,營養(yǎng)攝入不足或過剩使脂肪肝的發(fā)病率越來越高,,脂肪肝患者越來越年輕化,,雖然很多朋友平時注意飲食保健,但也常常走入誤區(qū),,今天我們就來普及一下脂肪肝的常見小誤區(qū):誤區(qū)一:脂肪肝不痛不癢,,可以不用管它 脂肪肝主要分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝…【詳細】
維持性血液透析(maintenance hemodialysis,,MHD)患者由于疾病本身、透析不充分以及并發(fā)癥等原因常常會伴隨負氮平衡,、能量攝入不足,,代謝紊亂等問題。營養(yǎng)不良是影響患者預后的因素,,故MHD患者的營養(yǎng)至關(guān)重要,。MHD患者的日常飲食需注意: 注重蛋白質(zhì)的攝入,食物蛋白…【詳細】
2019年5月的第三周是全民營養(yǎng)周,今年的宣傳主題是:合理膳食,、天天蔬果,、健康你我。為引導公眾實現(xiàn)科學膳食并建立健康生活方式,,北京佑安醫(yī)院疾病預防控制處聯(lián)合營養(yǎng)膳食科,、急診科共同開展“合理膳食,,關(guān)注生命全周期營養(yǎng),讓營養(yǎng)走進患者身邊”的健康義診咨詢活動,。 …【詳細】
身邊越來越多的朋友被脂肪肝困擾,,它已成為威脅各個年齡段的主要慢性疾病。得了脂肪肝不要慌,,合理的飲食控制對減輕脂肪肝有很大的幫助,。脂肪肝的飲食原則應以低熱量、高蛋白,、低脂肪,、充足維生素、礦物質(zhì),、膳食纖維為主,。 那么具體應該怎樣吃呢? 控制總能量…【詳細】
住院患者因病情各異,,對于食物的消化和耐受能力不盡相同,。因此,住院患者膳食在質(zhì)地,、制備方法以及食物的選擇和搭配方面,,要最大限度地去適應不同類型患者的需要,今天我們就一起來看看這里邊的門道,。 醫(yī)院常用的基本膳食有普通膳食,、軟飯、半流食和流食,。以北京…【詳細】
慢性肝病朋友長期營養(yǎng)攝入不足,,常常伴有貧血的困擾,尤其是消化道出血后,,貧血狀況更是雪上加霜,,那么在營養(yǎng)方面有哪些可以注意的呢? 首先,,我們來了解一下與貧血主要相關(guān)的營養(yǎng)素,,它們分別是蛋白質(zhì)、鐵,、維生素B12、葉酸,。 富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物主要有:肉…【詳細】
在北京市衛(wèi)生健康委員會最新公布的第二批老年友善醫(yī)院名單中,,北京佑安醫(yī)院榜上有名。老年友善醫(yī)院提倡以老年人為中心,,為老年人創(chuàng)造一個安全,、友善、適宜的醫(yī)療環(huán)境,更好地滿足老年人的健康及照護需求,,把對老年人的關(guān)懷服務(wù)落到實處,。為此,北京佑安醫(yī)院營養(yǎng)膳食科為老…【詳細】